狭隘心理伤人伤己 要学会宽容
别人插队 她气得整晚睡不着 小苗是个优秀的销售人员，她的业绩一直很好，人也很聪明。但是她非常容易钻牛角尖，每当遇到一丁点她觉得对自己不公平的事情，就特别容易生气，并总在心里放不下。哪怕是平时排队被人插队，她都能生气好几天，而且气上心头还会整
View Article女人的6句话最伤男人的心
第一句：没有我，就没有你的今天！ 潜台词：靠你自己那点儿能力，要想成材是半分希望都没有，还不是全靠本夫人含辛茹苦地培养！ 解析：爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他？如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失；如果你
View Article累了就找个空间放松一下
养过宠物的人都知道，不管小狗跑多远，一定会回到自己的窝里睡觉，特别是受伤后，它会呆在那里静静休养。有没有这样的一个窝，也可以让我们调整心情呢？台湾《康
View Article觉得很累？ 四招消除心理疲劳
很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？ 让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴；找个理由，全家人来一顿烛光晚餐；
View Article现代男女心理平衡的10要诀
现代男女生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。 二、对亲人期望不要过高。 三、不要处处与人争斗。 四、暂离困境。 五、适当让步。 六、对人表示善意。 七、找人倾
View Article老做5种梦 证明需要赶快去放松
每个人都会做梦，注册梦境分析师罗瑞罗恩伯格表示，梦境会反映一个人的内心世界。近日，美国《自我》杂志根据心理学发现，告诉你5种常见梦境折射的心理问题。 1.房屋着火。梦到房屋着火，表明你最近承受着巨大压力。很多女性遇到了心急如焚的事情后，都做过
View Article任性是女人的心理需求
美国心理学家威廉科克的研究表明，任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们不过是想引起对方的注意，渴望对方的呵护与宠爱，试探自己在对方心目中的地位
View Article如何让大学生保持心理健康？
理想目标：借个梯让我登天 有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要前提。有抑郁或焦虑心理的学生，往往是缺乏理想和目标，看不到生活的前景；或是理想和目标过高，难以达到自己的期望值，从而产生不良心理。对这样的大学生就有必要进行
View Article心理保健的九个小诀窍
到处伸手法 广交朋友，乐为大家办好事，做一个社交家、外交大使。 见异思迁法 对新鲜的、奇特的、未知的事，要喜欢它，研究它，掌握它。 众采博集法 要有广泛的兴趣，可以钓鱼、养花、绘画、练习书法等，总之要闲不住，常动手动脑。 贪得无厌法 对知识的获取
View Article研究显示适度争论有益健康
当遇见不平或意见分歧时，你是与他人争论，还是忍气吞声，这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说，适度、合理地争论可对身体产生有利影响。 美国密歇根大学社会研究所研究人员在正在圣迭戈市举行的美国心理协会第118届年会上报告说，心平气和地
View Article每天做5件事保持心理健康
想要保持心理健康?英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。 第一件小事：与他人联络感情 与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。 第二件小事：做运动，培养爱好 如舞蹈和园艺，或者
View Article
